Naturalmente Cusca

Com toda a certeza devo ter aprendido esta dica num dos cursos que frequentei. Ou isso, ou é algum mecanismo avançado do meu cérebro que juntou várias informações e saiu-se com esta: como solucionar conflitos com aquela pessoa que nos toca em todos os maus botões? É SÓ TROCAR DE PESSOA. Calma! Não estou a dizer com isto para deserdarem os vossos filhos, renegarem os vossos pais ou acabarem com as "outras metades", estou a referir-me a trocar a pessoa na situação, substituindo essa pessoa, no vosso esquema mental, por outra pessoa, seja uma amiga, um conhecido, ou o vizinho do 3º esquerdo que está sempre a cantarolar a " always look on the bright side of life! Taram taram taram taram ". No meio do fervor de uma discussão, com o sangue na guelra e os olhos esbugalhados, perdigotos pelos ares, é difícil fazer uma simples pergunta: Se isto (o motivo da discussão) tivesse acontecido/sido feito por OUTRA PESSOA , estaria EU a reagir assim? Vão ver que muitas vezes vão re

Somos todos diferentes, mas algo é comum a todos : queremos ser Felizes. No entanto, num mundo em que ser diferente é a "nova normalidade", como devemos definir esse conceito que é o ser Feliz? Acho que continuamos a procurar a Felicidade ao modo Disney, com Príncipe e Bruxa Má, mas o desafio é que já não somos as Princesas submissas perante os azares da vida, já não há ratinhos mágicos a costurarem as nossas roupas (vamos à Zara e pronto). Mais! A Fada Madrinha está ocupada nas manifs a reclamar da reforma e não tem tempo para transformar as abóboras da nossa vida em fantásticos Prius. Isto dito, sabendo que o "o caminho faz-se caminhando"(obrigada Bruno de Carvalho, por me relembrares desta), continuamos tantas vezes à espera desse ideal de Felicidade, com a trança ao léu, num castelo de fantasias a costurar posts de facebook suspirantes. Então e se ser Feliz requerer trabalho e esforço? E se o que te faz verdadeiramente Feliz não for esse ideal de família extens

Assim se vive a vida: Imagem retirada do Google Queres fazer algo, mas por motivos alheios à tua Vontade (dizes tu!), não podes - sentas-te, esperas um milagre, desistes. Queres fazer algo, mas por Teimosia achas que não é responsabilidade tua - sentas-te, esperas um milagre, desistes. Queres fazer algo, mas o Passado diz-te que, por experiência, vai correr mal - sentas-te, esperas um milagre, desistes. Queres fazer algo, mas por Orgulho achas que é fraqueza e que fazê-lo compete ao Outro - sentas-te, esperas um milagre, desistes. Queres fazer algo, mas no fundo cai sobre ti uma dose industrial de Preguiça - sentas-te, esperas um milagre, desistes. Resultado: Ficas com o rabo achatado e deixas que os Outros e os teus Medos vivam a TUA vida por ti. Só tu podes escolher agir em vez de reagir, fazer acontecer em vez de esperar que aconteça, e acima de tudo desdramatizar os resultados porque na realidade, se perguntares à tua Razão : O que é o pior que pode acontecer? Vais ver que não ser

Imagem retirada do Google Acredito que, para o bem e para o mal, na maior parte das vezes desconhecemos o poder das palavras. Uma critica, que a nós nos parece leve, pode fazer desmoronar a auto-estima de outros. Um elogio, dito com naturalidade, pode recuperar o brilho perdido de uns olhos, até então, mais tristonhos. Estamos numa sociedade de informação viral, onde o "lançar a pedra" é fácil. São os comentários tóxicos nas redes sociais, é a imprensa que populariza a desgraça... e tudo numa facilidade de julgamento em que somos todos juízes, plenos de verdade e conhecimento. Mas não somos. Ainda bem. Podemos sempre experimentar adocicar esta vida com Tolerância e Amor ao Próximo. Valorizar as pequenas dádivas que nascem disto que é Viver em Sociedade. Existem pessoas fantásticas no mundo. Existem pessoas admiráveis no mundo. Existem pessoas merecedoras de uma salva de palmas diária pelo seu esforço. De certeza que todos conhecemos alguém assim. Alguém fenomenal! Vamos então

Se até Deus descansou, quem sou eu para O contrariar.  E tantas boas ideias nascem durante profundos e frenéticos momentos de... ócio. Imagem retirada do Google

Receita: Um copo de vinho Um chocolate Um filme que não faça pensar muito A certeza de que vai tudo ficar bem, A certeza de que, caso nem tudo fique bem, nos havemos de desenrascar Juntar tudo muito bem ,consoante a necessidade, em doses recomendáveis. Levar a lume brando, sem levantar a fervura. Consumir de imediato, quando necessário. Recomendação: é um prato que se complementa de modo fantástico com uma dose de Tolerância, acompanhada com risoto de Perdão, condimentado com Amor Próprio.

Imagem retirada do Google Pois bem, difícil não é querer alguma coisa, difícil é saber o que se quer e ser perseverante no caminho para lá chegar. Daniel Goleman define Foco como o Motor Oculto da Excelência. E é.  Num mundo de oportunidades com tanto por onde escolher, estímulos a "torto e a direito", pessoas e coisas que nos chegam de todas as formas, via SMS, via chamada, via Facebook, via Instragam, via televisão, um dos maiores desafios é manter o Foco. Direccionar a nossa atenção para o "importante", desligando-nos quando necessário do "acessório". Parece-me que nesta loucura desenfreada a que chamamos dia-a-dia, pecamos por falta de um direcionamento eficaz das nossas energias em prol da concretização dos nossos objectivos.  Vejamos, às vezes temos fome, caminhamos em direcção à comida, encontramos uma pessoa conhecida, damos por nós à conversa, e "olha que se passou o tempo da hora de almoço, vou ali engolir algo à pressa". Ou então, no m