Naturalmente Cusca

Na minha opinião quando somos mal-amados é porque mal-nos-amamos. Passamos a vida a fazer listas de como queremos que as pessoas sejam, mas raramente listamos as coisas que temos que melhorar em nós. Não acredito em facilitismos em nada, acredito sim que para tudo na vida é necessário esforço e dedicação e as relações humanas não são excepção.  Acho que o nosso processo de melhoria pessoal é proporcional às pessoas que atraímos para a nossa vida: seja pelo melhor, porque nos dão esperança, ou pelo pior, porque lhes damos esperança a elas. Acredito que as falhas que os outros têm não são desculpa para as minhas, e que os erros que não são meus não me definem (nem os meus! apenas a aprendizagem). Fica a minha opinião sobre isso do Amor Próprio: - acho que devemos amar a pessoa que vemos todos os dias ao espelho; - acho que devemos amar essa pessoa com as suas falhas; - acho que não devemos exigir dos outros uma melhoria que não iniciamos em nós; - acho que devemos ser honestos sobre ...

Religiões à parte, desde bem pequenina sempre senti que Algo (seja qual for o nome que queiram dar-lhe, ou seja o quê ou em quem for que acreditem) me enchia de forças para superar a adversidade. Nem sempre tive uma vida fácil, nem sempre tudo correu bem, mas no meio das tempestades, inexplicavelmente às vezes, sempre acreditei que nunca me faltaria o suficiente para sobreviver e crescer no meio das dificuldades. Eduquei-me para acreditar, acima de tudo, na minha capacidade de criar a minha própria sorte, mesmo que às vezes esta sorte viesse disfarçada de azares dos grandes. Forcei-me a levantar-me sem pensar que o peso do que carregava aos ombros me toldava os joelhos. Aprendi a usar muletas emocionais para quando cambaleava depois de mais um medo, e outro e outro... e a não questionar, mas sim aceitar, agir, resolver e continuar. Das imensas escolhas erradas que já fiz na minha vida tirei a minha aprendizagem, às vezes às custas de muitas reguadas nas mãos. Ainda não aprendi tudo, mu...

Inspiradora e Real

ATENÇÃO QUE ESTE NÃO É UM POST SOBRE POLÍTICA  (pelo menos não no sentido mais usado da palavra) Não se fala de outra coisa desde as eleições: compromissos. Uns recusam comprometer-se com algo que vai contra os seus valores e convicções, outros apelam que o compromisso deverá basear-se na cedência positiva para o bem comum. Uns acham que quem acredita compromete-se com as suas crenças e deverá ser coerente e fiel, outros acham que a flexibilidade é uma exigência para a estabilidade. Provavelmente estão ambos certos, nos seus contextos pessoais. Eu acho que podemos transpor estas questões para a Politica da Assembleia da Nossa Vida: - Até que ponto o compromisso é submissão? - Até que ponto as convicções são teimosias? - Haverá um meio-termo consensual? Aprendi (a agradecer ao professor/formador/"ajudador" C.B.) a fazer a ecologia das situações, das decisões, dos comportamentos. Não estou a falar de plantar uma árvore por cada vez que grito com a senhora do Telemarketing, esto...

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M E D O. É o que sinto quando oiço alguém dizer um fervoroso Nunca mais! Porque se há coisa que aprendi é que um Nunca mais! vem muitas vezes acompanhado de um parêntesis ( até à próxima vez ). A questão é que este parêntesis vem muitas vezes carregado de frustração, de incompletude, de sentimentos de fraqueza e indefesa. Será que quando digo que nunca mais vou deixar que algo aconteça/fazer algo estou a colocar em mim pressão positiva ou negativa? Faz lembrar o comportamento da criança a quem a mãe diz : Maria Ana, tu não mexas aí! E o que é que a criança quer, mais que tudo, fazer? MEXER! O Nunca Mais funciona um pouco assim...Ora vejamos: Para mudar um comportamento, de forma eficaz e efectiva, não nos podemos focar no comportamento em si, mas sim nas soluções e alternativas para o mesmo. Desta forma o que faz o Nunca Mais? Castra-nos, oprime-nos e pior, castiga-nos depois quando voltamos a incidir deixando na boca aquele amargo sabor a : Raios, lá cai na esparrela novamente! Entã...

É que é isso que acontece a quem se deixa adormecer à sombra da bananeira. Viver na sombra das conquistas que já foram, ou esperar, na molenga, que os nossos sonhos se concretizem sozinhos é estar a pedir para o Universo nos acordar com uma valente bananada na cabeça. Já alguma vez viram o que acontece a um lago quando as águas estão paradas há muito tempo? Quando a inércia se instala? Se não viram, eu passo a dizer: nada de bom! O que era vivo deixa de o ser e o que era fértil também já não o será. A melhor maneira de evitar a estagnação deste fantástico lago que é a nossa Vida é tratar dela, activamente, como se fosse um jardim : regar com Criatividade, tratar das ervas daninhas dos Pensamentos Negativos, adubar com Conhecimento e plantar, sempre que possível, Novas Ideias e Novos Sonhos, para o jardim não ser monótono. Ler mais, ler melhor... Fazer listas de coisas a fazer! Experimentar tudo pelo menos uma vez, conquistar, falhar, tentar novamente, errar, conseguir e celebrar! Mas p...